米のとぎ汁の美肌ケアの効果とスキンケア方法は？

しみ

この記事では米のとぎ汁を使った美肌スキンケアの効果についてご紹介します！

「米のとぎ汁で美肌になれるの？」と疑問に思った方はぜひ最後までご覧ください。

この記事はこんな方におすすめ

  • 簡単に美肌を手に入れたい
  • 身近にあるものでスキンケアしたい
  • とぎ汁を有効活用したい

目次

お米のとぎ汁の美肌効果

お米のとぎ汁の美肌効果

お米のとぎ汁、実は万能スキンケアなのです。

お金をかけずにスキンケアできたら嬉しいですよね。

  • 美白効果
  • 保湿効果
  • シミ予防・改善効果
  • 毛穴ケア
  • ニキビ予防

以上の効果が期待出来るお米のとぎ汁を使ったスキンケア方法をご紹介します。

お米のとぎ汁で美肌～洗顔ケア～

お米のとぎ汁で美肌～洗顔ケア～

【お米のとぎ汁を使った洗顔方法】
①米のとぎ汁を両手ですくう
②顔に優しくなじませるように洗う
③これを5～10回程度繰り返す。
【お米のとぎ汁洗顔で期待できる美肌効果】

  • 美白効果
  • 保湿効果
  • ニキビケア

お米のとぎ汁で美肌～パック～

お米のとぎ汁で美肌～パック～"

【お米のとぎ汁を使ったパック方法】
①お米のとぎ汁を容器に入れて5時間ほど冷蔵庫で冷やす
②沈殿物が下に溜まったら、上の水分を捨てる
③残った沈殿物に大さじ1杯の牛乳+小麦粉を混ぜて、顔に塗る
④3～5分ほどパックしたらぬるま湯で優しく洗い流す
【お米のとぎ汁パックで期待できる美肌効果】

  • 美白効果
  • くすみ解消
  • しみ対策

お米のとぎ汁で美肌～スクラブ毛穴ケア～

お米のとぎ汁で美肌～スクラブ毛穴毛穴～

【お米のとぎ汁を使ったスクラブ方法】
①お米のとぎ汁を冷蔵庫で冷やす
②沈殿物が下に溜まったら、上の水分少しを捨てる
③残った沈殿物を鼻の周りを中心にスクラブする
④鼻のさわり心地がきゅっとしてきたら、ぬるま湯で洗い流す
⑤鼻を保湿する
【お米のとぎ汁で期待できる美肌効果】

  • 毛穴ケア
  • ニキビケア
  • くすみケア
  • 角質ケア

お米のとぎ汁で美肌～ホットタオルクレンジング～

お米のとぎ汁で美肌～ホットタオルクレンジング～

【お米のとぎ汁を使ったホットタオルクレンジング方法】
①お米のとぎ汁をタオルに染み込ませる
②染み込ませたタオルを500Ｗのレンジで20秒ほど温める(600Ｗの場合は15秒)
③温めたタオルが熱すぎないか確認し、3～5分ほど顔に乗せる
④クレンジングオイルで顔をマッサージする
⑤優しく洗い流し、保湿する
【お米のとぎ汁のホットタオルクレンジング美肌効果】

  • 美白ケア
  • くすみケア
  • 毛穴ケア
  • ニキビケア

お米のとぎ汁の美肌に効く成分

お米のとぎ汁の美肌に効く成分

【セラミド】
お米のとぎ汁の中にはお米の小さい粒子がピーリング効果があり、角質ケアにもなります。
そのピーリング効果のお陰で、美白ケアやしみを予防してくれるのです。
お米のとぎ汁に入っている美容に効果的な成分はこちらです。

成分 効果
セラミド、オレイン酸 お肌のバリア機能を保つ効果
ビタミンＣ、ビタミンＥ 活性酸素を出にくくするお肌つくり
ビタミンＢ1 お肌を健康に保つ効果

お米のとぎ汁を美肌で使うときの注意点

お米のとぎ汁を美肌で使うときの注意点

お米のとぎ汁を美容や肌に使う時には注意点を確認しましょう。

  • 早めに使い切る
  • 使用前は冷蔵庫に保管
  • 洗顔やスクラブで使う際は強くこすらない
  • お肌に合わない場合はすぐに使うのを止める
  • お肌に刺激を感じたら薄めて使う

お米のとぎ汁は生ものなので使う際は注意しながら美容ケアに使用しましょう。

おまけに。。。

お湯をはった浴槽にお米のとぎ汁を入浴剤代わりに入れると、お肌の角質ケアやうるおいケアに！

また、消臭効果もあるので、体臭ケアや更年期臭をおさえることも出来ると言われていますよ。

ぜひ、興味のある方はお米のとぎ汁を入浴剤の代わりで使って見てくださいね。